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的佛教造像外，佛教石窟十分罕见。尤其令人惊异的是，这处佛教石窟的地貌很特殊，窟体是上覆黄土层的钙质溶浆岩，就我所知这在全国的石窟中也是唯一的。”...
【佚名】
|石窟|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/02/08494120697.html
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，或从外地捕捉的，它们并不能在本地的野外环境觅食与生活。因此，放生后它们会往往感染皮肤炎、钙质不足、失去肢部或身体受损伤，最终悲惨地死去。
“放生”的做法也助长了捕捉动物的行业，导致更多本来在...
佚名
|放生|
http://www.fjdh.cn/article/2008/11/11331032076.html
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蛋白质含量达15%—20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵，从而生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。发酵也使蛋白质...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22572275829.html
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肥胖而弓愧的脂肪肝。
3.促进骨骼发育
大豆中含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
4.通导大便
大豆中含有的...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13473178477.html
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肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。
食物中毒：肉食者容易得。虽然多数食物中毒都和奶制品、贝类海鲜有关，但也不能忽视家禽...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11365387586.html
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Ｃ，由于没有草酸，钙质很容易被人体吸收，而丰富的铁可以合成细胞中的血红蛋白。苋菜洗净，水焯后可凉拌、热炒、制馅、做汤等。但苋菜性寒凉，体虚者要慎用。马齿苋，味酸，性寒，具有清热解毒、利水去湿、散血消肿...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11171790166.html
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：肉食者容易得。根据英国国家骨质疏松协会的研究，红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。
...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/16511692617.html
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表示，素食虽然有益于心血管疾病，但也要依循以下九项基本原则，注意营养素的摄取，包括蛋白质、必需脂肪酸、维他命B12、钙质及铁质等，以免缺乏∶
１．每种食物所含的营养种类与数量皆不同，故将六大类...植物固醇，也可以降低总胆固醇与低密度胆固醇。足量的蔬果也可以增加饱足感，维持理想体重。
６．使用许多高钙食材，如芝麻、奶粉、海带（昆布）、豆干及燕麦等，增加钙质的摄取，具有降血脂与降低低密度胆固醇...
佚名
吃素
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742301073.html
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胡萝卜素，也是维生素b6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。此外，它含有的核黄素、维生素c、钙质和镁质都超过每日建议摄取量的10%。
胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病。叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷，很多...提供大量叶酸。菠菜中的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。维生素b6及维生素c有益于免疫系统。铁质可帮助预防缺铁性贫血。钙质和镁质能建造强壮的骨骼。
菠菜中所含的酶对胃和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12451814299.html
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。通常，女性从28岁后钙质开始渐渐流失，更年期后流失速度更快。多吃奶制品是补充钙质的绝好选择。 5、食补雌激素——把美丽吃出来 现在有明显的女性更年期提前问题，很多女性40岁不到就出现...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/15372914853.html